5 Dias Con La Mari

Namaste!Queridos del alma.Antes de nada, gracias a los que os habeis preocupado por mi durante estos dias ausentes, a los que me han mandado emails y a los que han llamado a la embajada de la India para que me buscaran...(esto ultimo es broma, pero lo podriais haber hecho).El viernes pasado despues de actualizar mi blog me empece a encontrar mal, con escalofrios me fui pa mi hotel-casa, y alli estuve tiritando, con diarrea, fiebre y pensando que me iba a morir pegada al water en un hotel perdido de la India y que no encontrarian mi cadaver hasta dentro de 7 meses...A la manana siguiente me desperte mucho mejor de animos, habia sobrevivido y decidi tener un dia productivo.Me fui a Tushita, un centro que preserva la tradicion Budista Mahayana (esto es en resumen, como puedo mejorar yo para ayudar a los demas) fundado por Lama Yeshe, el que se reencarno en el nino de Granada, que hace retiros de meditacion, y me apunte a uno para que me ensenaran a meditar, despues de mi poco exito haciendolo por mi misma necesitaba un poco de disciplina.El retiro consistia en 5 dias en el centro que esta en lo alto de la montana ,un lugar precioso, donde te ensenaban distintos metodos de meditacion y la comida y la estancia estaban incluidas, todo por menos de 30 euros!! asi que no lo pense y me apunte.El lunes por la manana deje la mayoria de mis cosas en la habitacion de una conocida del yoga y en una pequena bolsa me lleve lo que iba a necesitar para esos 5 dias.Cuando llegue al centro habia mogollon de gente , unos 40, yo la unica espanola, asi que me sente a esperar mi turno, al lado mio habia una chica de New York que empezo a hablarme, me pregunto si era mi primer retiro de silencio??Como??Silencio?No sabia que el retiro era de silencio, en teoria tienes que leer las normas antes de apuntarte, se ve que yo no las ley bien, solo mire lo que incluia y el precio, joder, lo importante!!!El caso, es que segui adelante, me toco una habitacion compartida con una chica inglesa y una israeli, por ciertro, hay mogollon de israelies aqui, el motivo es porque alli tienen la mili obligatoria todavia, 3 anos para los chicos y 2 anos para las chicas, y no se lleva eso de objetor de conciencia(invento espanol no exportado todavia), todos quedan supertraumatizados y necesitan un ano de espiritualidad y la mayoria se vienen a la India o se van para Sudamerica.

La primera sesion fue un poco introductoria, nos dijeron las normas y lo primero fue: supongo que todo el mundo sabe que esto es un retiro de silencio, todo el mundo asintio, yo mire para ver si encontraba algun despistado como yo, pero no hubo exito, despues nos hablaron de como comportarnos con los seres vivos que nos rodeaban, por ejemplo los insectos, son animalitos del senor y no se matan, se les invita a salir o a dejarnos tranquilos, si nos pica un escorpion, por ejemplo, no hay que ponerse nervioso, ellos tienen un botiquin para estos casos, note a la gente que se ponia un poco mas nerviosa, incluida yo.Si un mono se acerca, no le enseneis los dientes(para mi es un problema, me salen automaticamente) porque ellos lo sienten como una provocacion, si se acercan coged una piedra y tiradselas a mala leche, esto en budismo no esta mal visto, porque es en defensa propia, a una chica del grupo anterior la mordio un mono y le tuvieron que dar 5 inyecciones de rabia.El gong suena a las 6 de la manana, hay pocas duchas y son compartidas, asi que por consideracion con los demas, no hace falta que os ducheis, todo el mundo puede aguantar 5 dias...Los banos no son banos, son letrinas, con un olor inconfundible a desechos indios, el agua viene y va, como la electricidad, no se permiten camaras, moviles, mp3 o 4 ni nada que haga bip o moleste.No se puede mentir (en silencio es facil), tener sexo, leer libros que no esten relacionados con el Dharma( relacionados con budismo tibetano), comunicarse entre nosotros por escrito o senales, y cada uno tiene una tarea, a mi me toco fregar los platos de la comida, mejor que limpiar los aseos...Esa tarde comenzo el curso y el silencio.La profesora, una mujer holandesa que se llama Hedwing y que me parecio muy apana, nos iba guiando en las sesiones.Despues del gong a las 6 de la manana, todos nos ibamos a la primera sesion en el gompa, en la que te sentabas en un cogin durante una hora para ser consciente que estabas sentada, yo empezaba a ser muy consciente al minuto de estar sentada, cuando se me quedaban los pies dormidos, me empezaba a doler la espalda, el culo...Despues desayuno, he de reconocer que la comida estaba buenisima, una pena que yo siguiera con diarrea, aunque esto no afecto a mi apetito y comia igual, solo que iba mucho mas a menudo a la letrina;despues otra sesion de meditacion, durante una dos horas, combinabamos sentados y andando por el lugar, comida, mu guena, fregar los platos, veiamos un video, muy buenos, vimos uno del Dalai Lama, y otros de la monja inglesa que paso 12 anos en una cueva en retiro, la mujer es muy interesante y graciosa hablando, si quereis conocer su vida podeis leer "Una cueva en la nieve", que habla de sus experiencias, creo que ese es el titulo en espanol, en ingles es Cave in the snow.Despues del video, haciamos otra hora de meditacion, y break para el te.Por la tarde una hora de meditacion andando, esto es, salir a pasear por el lugar, siendo consciente en todo momento de todo lo que te rodea, de como andas, sentir el aire, los sonidos...Y despues una meditacion- visualizacion, esto se me daba mejor, y cada dia haciamos de algun tema, por ejemplo un dia tenia que visualizar a alguien que conociese que estuviera sufriendo, pense en muchos de vosotros, que sois los sufridores en casa, pero me concentre en uno, tengo que decir que he pensado y visualizado a todos vosotros, a los de Malaga, Dublin, Madrid,Sevilla, Valencia...y a todos os he mandado un poco de energia, no se si habra funcionado, pero si habeis notado un calor de repente, que sepais que he sido yo.Despues de la cena, haciamos la ultima sesion, en la que normalmente cantabamos un mantra en sanscrito, esta parte tambien me gustaba mucho, tanto, que en esa hora no me dolia el culo ni nada, porque estaba tan concentrada leyento las letras que no me daba cuenta.En resumen tengo que decir, que he pasado 5 dias con la Mari, que no se me ha hecho pesado, y que he disfrutado mucho, me he reido (sobretodo viendo a los monos robarnos la comida), he llorado, he pensado, he sentido y he escuchado mi voz interior, nunca habia tenido una experiencia asi, y creo que es muy recomendable para todo el mundo, aunque no pienso que todo el mundo lo pueda soportar, conozco a algunos que explotarian si tuvieran que pasar un solo dia en silencio, de hecho, el segundo dia se fueron unos cuantos.He pensado muchas cosas, pero lo que mas es que me siento tan feliz, por supuesto no es un sentimiento de 24 horas, pero tengo momentos como si fuera un orgasmo muy prolongado...Anoche fui a cenar con la gente del curso, despues de haberlos visto,ahora tocaba conocerlos, una pareja sudafricana muy simpatica, una periodista inglesa, una chica tibetana que se parecia mogollona Lilo (de Lilo y Stich), un chico ingles que trabaja para la NASA...todos superinteresantes.

Hoy me he apuntado para ver al Dalai Lama, que el lunes empieza unas conferencias durante 3 dias, y es abierto a todo el mundo, aunque hablara en tibetano y tienes que llevarte una radio con FM para escuchar la traduccion.Mi companera de habitacion inglesa en el retiro me dijo que despues de aqui iban para Manali y Leh, y que si me queria apuntar, asi que voy con ella su amiga y un chico del yoga, hemos reservado un taxi, y el miercoles, despues de ver al Dalai, nos vamos.Me han dicho que el camino es bonito, pero lleno de curvas, como de Malaga al Burgo supongo, asi que me voy a tener que comprar un botiquin para no marearme y vomitar.Para los que sois creyentes mandarme energia pa que no me ponga mu mala, y pa que nos toque un taxita que sea budista y este consciente en todo momento que esta conduciendo...